Onder luid applaus van 40.000 fans heeft Kevin Borlée de laatste individuele race uit zijn carrière gelopen. De 36-jarige Belgian Tornado kreeg op de Memorial Van Damme een gedroomd afscheid, al had hij het na de race wel zwaar. "Het was geen gemakkelijke dag, want ik wist dat het hier zou eindigen."

Met Sydney McLaughlin-Levrone staat dé koningin van de atletiekcompetitie van de Olympische Spelen aan de start van de Allianz Memorial Van Damme. Brussel wordt haar eerste en enige meeting na de Spelen. Vrijdag loopt ze de 400 meter, zaterdag de 200 meter. “Ik ben er klaar voor en heb er heel veel zin in”, zegt de 25-jarige Amerikaanse, die op beide afstanden graag haar persoonlijk record wil scherper stellen.

Het mag misschien aanvoelen als kort en traag, maar een herstelloopje speelt wel degelijk een belangrijke rol in je trainingsschema.

In het septembernummer lees je over hoe je verstandig weer opbouwt na de zomer, over de (on)zin van zone 2-training en over de boeiende wereld van het oriëntatielopen. Verder vertelt VRT-nieuwsanker Fatma Taspinar over haar evolutie als loopster, blikken we vooruit op de leukste stadslopen van het najaar en duiken we in de nieuwe trend van ‘fastpacking’. Dit en veel meer lees je in de nieuwe RunningBE. Ontdek het hier.

Iedereen kent het woord ‘lopen’. Iedereen kent ook het woord ‘oriëntatie’. Maar als je beide woorden combineert, krijg je de naam van een sport: oriëntatielopen. Nog niet zo populair in de Lage Landen, maar wel aan een opmars bezig. Volgend jaar komt het EK zelfs naar Hasselt. “We zouden niet weten waarom oriëntatielopen geen toekomst kan hebben in landen als België en Nederland.”

Je wil je kind stimuleren om te bewegen, maar hoe pak je dat het best aan? En op welke zaken moet je letten?

Het zal je wellicht al zijn opgevallen: je loopsessie in de zomer gaat vaak moeizamer dan dezelfde training in de winter. Hoe komt dat?  

Recent onderzoek benadrukt het concept van ‘runnability’ als een cruciale maatstaf voor stedelijke omgevingen om sport en een actieve levensstijl te stimuleren.

Op Instagram heeft Nafi Thiam (30) haar volgers een blik achter de schermen gegeven van haar olympische triomf in Parijs. Van de "verschrikkelijke bedden" over haar nieuwe litteken tot het bijna-struikelmoment op de 800 meter. Het kwam allemaal aan bod.