Wendy Dhaen (48) en Rudi Cornelis (50) uit Mechelen mogen zich sinds 15 april ‘six star finishers’ noemen. In Boston liepen ze – na New York, Chicago, Londen, Berlijn en Tokio – hun zesde grote marathon uit, ofwel hun zesde ‘World Marathon Major’. En dat ondanks astma, kapotte knieën, diabetes, een dubbele hernia en een hartoperatie.

Wendy Dhaen (48) en Rudi Cornelis (50) uit Mechelen mogen zich sinds 15 april ‘six star finishers’ noemen. In Boston liepen ze – na New York, Chicago, Londen, Berlijn en Tokio – hun zesde grote marathon uit, ofwel hun zesde ‘World Marathon Major’. En dat ondanks astma, kapotte knieën, diabetes, een dubbele hernia en een hartoperatie.

Sporten in een groene omgeving heeft een positieve invloed op het mentaal welzijn. Maar hoe biodiverser die groene omgeving is, hoe beter. Dat blijkt uit een studie die gepubliceerd is in het gerenommeerde wetenschappelijke tijdschrift Nature.

Het afterburn-effect verwijst naar de extra energie die je verbrandt nà het sporten. Je verbrandt dus niet enkel kilocalorieën tijdens het sporten, maar ook (lang) nadat je je training al hebt afgerond.

Loop jij mee kanker de wereld uit? Op zondag 16 maart 2025 vindt de zevende editie van de 100km-run voor Kom op tegen Kanker plaats in het Provinciaal Recreatiedomein De Schorre in Boom!

De marathon van Londen heeft zowel bij de vrouwen als bij de mannen een Keniaanse winnaar opgeleverd. Peres Jepchirchir was de snelste bij de vrouwen en brak met haar zege ook het wereldrecord voor vrouwen in wedstrijden zonder mannelijke tempomakers. Alexander Mutiso volgt bij de mannen de overleden Kelvin Kiptum op.

In het fietsen ontdekken jullie de laatste jaren het gravelbiken, joggers maken kennis met trailruns of natuurlopen. Voormalig olympisch atleet Pieter-Jan Hannes is gebeten door de trailmicrobe: "Het is een openbaring."

De organisatie van de halve marathon van Peking heeft vandaag na onderzoek de volledige top 4 uit de uitslag geschrapt. De wedstrijd werd zondag gewonnen door de Chinees He Jie, voor de Kenianen Robert Keter en Willy Mnangat en de Ethiopiër Dejene Hailu. Die 3 Afrikaanse atleten lieten hun "Chinese vriend" op een erg opzichtige manier voorgaan.

Je arriveert best niet als een ‘kieken zonder kop’ aan de bevoorradingspost. Hier vind je 4 tips om vlot te passeren aan de bevoorrading.